Manduka Magazine | Oficjalny blog Manduka Europe – Page 20 – Manduka EU

Lato Wyprzedaż: Zyskaj teraz do 40% zniżki na odzież

Hummingbirds Capsule już jest! Odkryj teraz.

Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Jak wybrać swoją pierwszą matę do jogi: poradnik dla początkujących

Z ponad 15-letnim osobistym doświadczeniem w praktyce jogi i praktycznym doświadczeniem na każdej macie do jogi Manduka, James dzieli się...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane o dobrostanie, naturze i odpoczynku na Fuerteventurze

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane o dobrostanie, naturze i odpoczynku na Fuerteventurze

Położona w wulkanicznym krajobrazie Fuerteventury Casa Erbane to nowoczesna przestrzeń wypoczynkowa, w której architektura, cisza i natura współistnieją w harmonii....

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Joga dla piłkarzy: wspieranie regeneracji, koncentracji i długowieczności w grze

SPORTS AND YOGA

Joga dla piłkarzy: wspieranie regeneracji, koncentracji i długowieczności w grze

Po kontuzji kończącej karierę joga pomogła Sharon Heidaripour ponownie połączyć się ze sobą i na nowo odkryć jego miejsce w...

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Mamula Island by Banyan Tree

Położony w odrestaurowanej twierdzy przy wejściu do Zatoki Kotorskiej, Mamula Island by Banyan Tree jest odosobnionym azylem, gdzie natura, historia...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

10 Podstawowych Pozycji Jogi dla Początkujących

Nowy w jodze? Gratulacje z okazji rozpoczęcia praktyki! Budowanie prawidłowego ustawienia od samego początku zapewni, że w pełni skorzystasz z...

Woman in black workout clothes performing a stretching exercise on a black Manduka mat outdoors by a brick building.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter o ruchu, mobilności i sile

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Zizi de Winter o ruchu, mobilności i sile

Joga i trening siłowy nie muszą istnieć osobno. Zizi de Winter opowiada, jak połączenie siły, mobilności i uważnego ruchu tworzy...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

YOGA STYLE GUIDES

Przewodnik po stylu Vinyasa Yoga

Dowiedz się więcej o jodze Vinyasa i o tym, jak równoważy dyscyplinę i eksplorację, tworząc medytację w ruchu, która wspiera...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café o wspólnocie, Jivamukti Yoga i codziennym dobrostanie

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café o wspólnocie, Jivamukti Yoga i codziennym dobrostanie

Odkryj Loka Yoga & Café w Wiedniu, gdzie joga, społeczność, specjalistyczna kawa i świadome życie łączą się w przyjaznej przestrzeni...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ