Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
A silhouette of a meditating person with a glowing heart, surrounded by a green chakra symbol against a soft, gradient background.
yoga philosophy

Część IV: Anāhata: Czakra Serca

yoga philosophy

Część IV: Anāhata: Czakra Serca

W połowie naszej siedmioczęściowej serii o czakrach docieramy do Anāhata, czakry serca. Ta czwarta czakra łączy sfery fizyczne i duchowe,...
Silhouette of a meditating figure, illuminated by a glowing chakra symbol, set against a soft orange and blue gradient background.
yoga philosophy

Część III: Maṇipūra: Czakra Splotu Słonecznego

yoga philosophy

Część III: Maṇipūra: Czakra Splotu Słonecznego

To jest trzeci przystanek w naszej siedmioczęściowej serii o czakrach. Maṇipūra, czakra splotu słonecznego, jest centrum wewnętrznego ognia, osobistej mocy i...
Silhouetted figure meditating in lotus position, with a glowing orange mandala behind, set against a soft, blurred pastel background.
yoga philosophy

Część II: Svādhiṣṭhāna: Czakra sakralna

yoga philosophy

Część II: Svādhiṣṭhāna: Czakra sakralna

Kontynuując naszą siedmioczęściową serię o czakrach, przechodzimy do Svādhiṣṭhāna, czakry sakralnej. Druga czakra jest siedliskiem kreatywności, przepływu emocji i zmysłowości.
A silhouetted figure in meditation is set against a glowing red chakra symbol, symbolizing energy and spiritual awakening.
yoga philosophy

Część I: Mūlādhāra: Czakra Korzenia

yoga philosophy

Część I: Mūlādhāra: Czakra Korzenia

To jest pierwszy przystanek w naszej siedmioczęściowej serii o czakrach. Podróż zaczyna się od Mūlādhāra, czakry korzenia, i fundamentu stabilności, bezpieczeństwa...
Exploring the Chakras: A 7-Part Series
yoga philosophy

Odkrywanie czakr: 7-częściowa seria

yoga philosophy

Odkrywanie czakr: 7-częściowa seria

Ta siedmioczęściowa seria bada czakry od korzenia do korony, oferując wgląd w ich znaczenie, oznaki równowagi lub braku równowagi oraz...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie