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High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

High Grade Living : Un guide pour la créativité, la clarté et la pleine conscience

À l'occasion du lancement de son nouveau livre High Grade Living, nous avons eu la...

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self care
Looking Forward – With Honour For The Past

Regarder vers l'avenir - en honorant le passé

Et si nous remplacions la définition des intentions par l'honneur et l'acceptation de ce que...

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self care
Connect Your

Faites le lien entre votre "pourquoi" et vos finances

Des conseils efficaces pour bâtir une entreprise saine.Comment aligner vos finances. Conseils pour construire une...

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self care
Practicing with the moon cycles

Vivre et pratiquer avec les cycles lunaires

Vivre et pratiquer avec les cycles de la lune. Nous avons quatre semaines par mois,...

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Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger

Le moment est venu

WhitHornsbergernous explique comment, dans un monde enveloppé de contraintes COVID, le moment est plus que...

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Yoga to Ease Anxiety

Le yoga pour soulager l'anxiété

Alors que l'année 2020 touche à sa fin, prenez le temps de réfléchir, de vous...

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Roll it Forward: The Gift of Yoga

Roll it Forward: Le cadeau du yoga

Recadrons la semaine du vendredi noir. Il ne s'agit pas forcément d'acheter plus, mais de...

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home practice
3 Simple Poses To Help You Relax

3 Poses simples pour vous aider à vous détendre

Alors que l'automne bat son plein et que nous commençons à nous préparer à l'hiver,...

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self care
An Introduction to Sound Baths

Introduction aux bains sonores

Qu'est-ce qu'un bain sonore ? Le son est l'une des plus anciennes formes de guérison....

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home practice
3 of Yoga's Most Popular Poses

3 des positions les plus populaires du yoga

3 des positions les plus populaires du yoga. La professeure de yoga Clarkia Thijsse décompose...

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self care
Yoga Teachers: Look After Your Mental Health

Professeurs de yoga : Prenez soin de votre santé mentale

De nombreux professionnels du yoga reprennent aujourd'hui le travail, dans la mesure du possible, après...

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pro series
How to Know When You've Found Your Soul Mat

Comment savoir si vous avez trouvé votre âme sœur

Un tapis de yoga est bien plus qu'un moyen de revendiquer votre espace en classe...

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