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Embrace the Stillness: A Guide to Winter Meditation

Abrace a Quietude: Um Guia para Meditação de Inverno

O inverno tem uma má reputação—o frio, a escuridão, a correria das festas—mas Kelly adora...

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The Evolution of Manduka’s Chakra yogitoes Towel: A Journey Through Three Generations

A Evolução da Toalha Chakra yogitoes da Manduka: Uma Jornada Através de Três Gerações

Na Manduka, as nossas toalhas yogitoes® (hot yoga) são mais do que apenas acessórios—são ferramentas...

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Celebrate Yoga Retreats: Give Back to the Spaces That Inspire You

Celebrar os Retiros de Ioga: Retribua aos espaços que o inspiram

Neste mês de fevereiro, vamos celebrar o amor, a ligação e a transformação que o...

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A Few Things To Consider Before Buying A Mat

Algumas coisas a considerar antes de comprar um tapete

Chega uma altura na vida da maioria dos iogues em que surge a necessidade de...

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Manduka PRO Travel Yoga Mat

Meet the PRO Travel Yoga Mat

The Manduka PRO Travel yoga mat is a light and foldable. 50% lighter than your PRO...

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Step into the New Year with Ann Schreppers

Entre no novo ano com Ann Schreppers

Junte-se à professora de ioga Ann Schreppers, no Quénia, para uma meditação de 20 minutos...

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Yoga Practice Playlists

Listas de Reprodução para Prática de Yoga

Quer esteja a fluir através de vinyasa, a mergulhar profundamente na meditação, ou simplesmente a...

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A Guide To Yoga Props

Um Guia para Acessórios de Yoga

Os acessórios de ioga podem ser usados por várias razões em nossa prática de ioga....

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3 Ways to Improve Confidence with Yoga Asana, Pranayama, and a Powerful Mindset

3 maneiras de melhorar a confiança com Asana de Yoga, Pranayama e uma mentalidade poderosa

Pode ser assustador entrar numa aula de ioga pela primeira vez, especialmente se o ambiente...

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Transform Your Day in Minutes: The Life-Changing Benefits of Daily Pranayama

Transforme o Seu Dia em Minutos: Os Benefícios Transformadores do Pranayama Diário

Através da prática de Pranayama, uma das formas mais antigas de trabalho respiratório, você pode...

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Three Ways Yoga Can Improve Your Mental Health

Três maneiras pelas quais o ioga pode melhorar a sua saúde mental

Proteja a sua vitalidade e melhore a sua qualidade de vida integrando os princípios do...

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Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

Um guia para toalhas de ioga

O seu guia para tapetes de ioga e toalhas de mão. Quando e como as...

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