Se alguma vez abriu um Manduka PRO® Mat novo em folha e pensou, por que é que isto é tão escorregadio? — não está a imaginar coisas, e não está sozinho. É uma das perguntas mais comuns que recebemos de novos proprietários do PRO, e a resposta é um pouco mais complexa do que o conselho que tem circulado na comunidade de yoga há anos.
Primeiro, vamos esclarecer algo.
O Mito da Esfoliação com Sal
Durante muito tempo, o conselho padrão para amaciar um novo tapete PRO era esfregá-lo com sal grosso, deixá-lo ao sol e enxaguá-lo. Foi partilhado em fóruns, passado entre os frequentadores de estúdios, e — vamos admitir — até chegou a estar em algumas das nossas embalagens.
Estamos oficialmente a reformá-lo.
Não porque seja prejudicial para o tapete, mas porque na verdade não está a fazer o que as pessoas pensam que está a fazer. A escorregadela num novo tapete PRO não é uma camada de resíduo que o sal pode remover. É a natureza da própria superfície, e resolve-se por si só com o uso.
Por Que o Tapete PRO Parece Diferente no Início
Cada tapete de yoga da série PRO é feito à mão e construído para durar a vida toda. A superfície de célula fechada, que o torna tão denso, suportável e durável, começa firme e consistente em todo o tapete. Como cada um é feito individualmente, a sensação nas primeiras sessões pode variar.
O que se desenvolve ao longo do tempo é a sua relação com ele: como distribui o seu peso, como se movimenta através das posturas, como o seu corpo aprende a trabalhar com o tapete por baixo.
A boa notícia: o seu tapete PRO está totalmente funcional no momento em que o desenrola. É estável, suportável e feito para durar. O resto é prática.
O Que Realmente Ajuda
1. Use o seu tapete consistentemente.
A coisa mais eficaz que pode fazer é praticar nele. Quanto mais contacto o seu tapete tiver (mãos em cão virado para baixo, pés em guerreiro, peso mudando através das posturas), mais confiante e deliberado se torna o seu movimento.
2. Limpe-o após cada sessão.
Suor, oleosidade corporal e acumulação de produtos (loção, protetor solar, qualquer coisa na sua pele) ficam na superfície do tapete e contribuem para a escorregadela. Uma limpeza rápida após cada prática remove essa camada antes que se acumule. Use um pano húmido ou um limpador de tapete dedicado; a nossa fórmula de limpeza de tapetes é desenhada para toda a nossa linha de tapetes e não degrada o material ao longo do tempo.
Evite encharcar o tapete ou submergi-lo em água. A construção de célula fechada do PRO significa que não absorve humidade, mas a saturação prolongada não é boa para o material ou para a sua durabilidade.
3. Use uma toalha para hot yoga ou práticas de alta transpiração.
O tapete PRO é construído para estabilidade e suporte, não para absorção de suor devido à sua construção de células fechadas. Em aulas aquecidas ou qualquer prática onde você está suando muito, uma toalha de ioga é sua melhor amiga.
A Yogitoes® Hot Yoga Mat Towel é feita especificamente para esta hot yoga e práticas suadas. Ela se coloca sobre o seu tapete, ativa-se com a umidade (quanto mais molhada fica, mais aderente se torna) e protege a superfície do tapete ao mesmo tempo. Para aderência das mãos especificamente, a eQua® Hand Towel é uma adição simples que faz uma diferença significativa.
Quando não se trata do período de adaptação
Se você tem praticado no seu tapete PRO por vários meses e ainda experimenta escorregões significativos, vale a pena olhar para algumas outras variáveis.
O que está na sua pele. Loções, óleos e até alguns sabonetes deixam um resíduo que é transferido para o tapete. Tente praticar sem nada nas mãos e nos pés e veja se isso muda a sensação.
Como você está limpando. Alguns produtos de limpeza, especialmente aqueles com óleos ou agentes condicionantes, podem tornar a superfície mais escorregadia. Use uma fórmula especificamente projetada para tapetes de ioga, como o Yoga Mat Wash & Refresh da Manduka.
Quanto você sua. O PRO é construído para estabilidade e suporte. Se você tende a suar muito e está praticando sem uma toalha, pode não ser a configuração certa para você. O GRP® Adapt Yoga Mat é projetado especificamente para práticas de alta transpiração, com uma superfície que resiste à umidade sem precisar de uma camada de toalha. Este também é o tapete que recomendamos para praticantes novos na prática.
A distribuição do seu peso. O escorregão em posturas como o cachorro olhando para baixo geralmente se resume à biomecânica — especificamente, empurrar para frente em vez de pressionar firmemente para baixo através das almofadas dos dedos e da base da palma. Isso não é um problema do tapete, é uma dica de técnica, e vale a pena explorar com um professor se você deseja orientação adicional.
A Conclusão
Um tempo de ajuste com um novo tapete PRO é completamente normal. Não está defeituoso e não precisa de um tratamento com sal. O que precisa é de prática e um pouco de cuidado básico para manter a superfície limpa entre as sessões.
Se você está em uma prática de yoga aquecida ou suando muito, combine-o com uma Yogitoes ou toalha eQua. Se você está nas primeiras semanas com um novo tapete, confie no processo. O PRO é projetado para se tornar mais seu a cada sessão, e uma vez que isso acontece, tende a permanecer assim por anos.
A melhor versão do seu tapete PRO ainda está por vir. É por isso que garantimos ele para a vida.
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