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Yoga After Injury: Estefani Arrieta on the Practice That Helped Her Heal

Yoga después de una lesión: Estefani Arrieta sobre la práctica que la ayudó a sanar

Regresar a tu esterilla después de una lesión puede sentirse abrumador—físicamente, emocionalmente y mentalmente. En...

A person sits cross-legged on a mat, practicing mindfulness or meditation in a cozy, well-lit room with a bed and bookshelves.

Cómo crear un espacio de meditación y yoga restaurativo en casa

Crea un rincón pacífico en casa para la meditación y el yoga restaurativo con elementos...

Conozca el PRO Terra: La esterilla de yoga más duradera y sostenible hasta ahora

Conozca PRO Terra, la evolución más reciente de la Serie PRO—elaborada con materiales reciclados para...

Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing

Majestic Community Wellness: Ampliando el acceso al yoga y la sanación

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Conoce a CAS: Transformando la Innovación de Materiales en Progreso Sostenible

El diseño sin desperdicios se encuentra con la comodidad diaria: cáñamo-algodón suave y transpirable en...

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Almost Perfect Alfombras: Un poco diferente. Mucho para amar.

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Práctica en Foco: Pausa de Invierno

Esta temporada, observamos de cerca el borde más silencioso de la práctica — la parte...

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Guía de estilos de yoga: Yoga Restaurativo

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Empieza aquí: Una guía simple para practicar la gratitud

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Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

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Cuando las fiestas se vuelven ajetreadas, el yoga te devuelve al centro. Go Do Yoga...

Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness

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Las raíces del yoga se remontan a la antigua India, donde fue practicado por primera...

yoga philosophy

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Filosofía con Ann Schreppers - Parte I: El Essence del Yoga Sutra

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