Teacher Spotlights

Studio Spotlights

Yoga Tips

Hotel Spotlights

Retreat Spotlights

Sport en Yoga

yoga style guides
Aerial Yoga Style Guide

Gids voor Aerial Yoga Stijl

Luchtyoga is een creatieve en versterkende benadering van traditionele yoga, waarbij een zijden hangmat aan...

Read More
product highlight
EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

EKO VS. PRO: Welke yogamat is geschikt voor jou?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the...

Read More
inspire
The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

De 8 ledematen van yoga: wat ze zijn en hoe je ze dagelijks kunt beoefenen

Yoga is meer dan beweging. Ontdek de 8 ledematen van yoga en hoe ze een...

Read More
community
Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Manduka Momenten: Hoe onze gemeenschap de praktijk inspireert

Van thuisstromen tot retraites ver en wijd, ontdek de inspirerende manieren waarop onze gemeenschap op...

Read More
travel
A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.

Wat in te pakken voor een yogaretraite

Een yogaretraite plannen of beginnen aan een lerarenopleiding? Hier is je onmisbare gids voor wat...

Read More
inspire
The Science Behind Mood Boosters: How Colors Affect How You Feel

De wetenschap achter stemmingsverbeteraars: hoe kleuren beïnvloeden hoe je je voelt

In yoga hebben we het vaak over het zetten van de toon: het creëren van...

Read More
self care
A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Zomersolstitium: Benut de Energie van de Zon en Vier Nieuwe Beginnen

Vier de Zomerzonnewende met Kathryn McCusker van KALM Wellbeing. Ontdek rituelen, yogatips en een uur...

Read More
community
A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Zomersolstitium en de Betekenis van 108

Bij Manduka markeert 21 juni een betekenisvol moment—het is zowel de zomerzonnewende als de Internationale...

Read More
travel
Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Manduka Reisemomenten: Van de mat naar de wereld

Ontdek hoe de Manduka-community yoga onderweg beoefent. Van retraites tot flows in de buitenlucht: ontdek...

Read More
yoga style guides
Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

Rocket Yoga Stijl Gids

Deze serie belicht diverse yogastijlen en de docenten erachter. In deze editie ontdek je Rocket®...

Read More
yoga mat care
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 manieren om je yogamat schoon, fris en duurzaam te houden

Zweet, vuil en oliën kunnen zich na verloop van tijd ophopen en de prestaties van...

Read More
meditation
buddhist-meditation-with-Anastasia

Boeddhistische meditatie: mindfulness, concentratie en inzicht

In een snelle en vaak afgeleide wereld wenden velen zich tot oude wijsheid voor helderheid...

Read More