Oude yogi's wisten dat meditatie de hersenen hervormt, en moderne wetenschap bewijst het. Praktijken zoals...

Reis je met je yogamat? Leer hoe je hem op de juiste manier inpakt—of je...

Bij Manduka geloven we dat yoga niet alleen iets is wat we op de mat...

Veranker je yogabeoefening in doelgerichtheid met aardende yogastromen, door de natuur geïnspireerde bewegingen en duurzame...

Je oefening verdient ruimte om te ademen. Of je nu lang bent, ruimte deelt, of...

Dit zijn de verborgen parels van Manduka. De onder-de-radar yoga tools die niet om aandacht...

Wanneer we denken aan de lente-equinox, associëren we die vaak met nieuwe beginnen, ontluikende ideeën...

De lente-equinox markeert een tijd van balans, vernieuwing en ontwaken. Terwijl de natuur tot bloei...

Het vinden van de perfecte reisyogamat kan een groot verschil maken in het behouden van...

Doe mee met Dr. Tara Zinnamon in het verkennen van hoe pranayama de hersenen beïnvloedt,...

Laten we eens kijken hoe yoga werkt op celniveau, te beginnen met de gespecialiseerde hersencellen...

Vervaardigd in onze emissievrije fabriek in Duitsland waar alle PRO 6mm yogamatten tot leven komen,...