Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – tagged "self care" – Page 5 – Manduka EU

Zomer Uitverkoop: Tot wel 40% korting op kleding nu

De Hummingbirds Capsule is hier! Ontdek het nu.

Uw bron voor yogamatgidsen, Uitrusting-educatie, praktijktips, bewegingsstijlgidsen en de verhalen achter het merk.

FEATURED ARTICLES

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Hoe je je eerste yogamat kiest: Een gids voor beginners

Met meer dan 15 jaar persoonlijke yoga-ervaring en praktijkervaring met elke Manduka-yogamat, deelt James persoonlijke inzichten over hoe grip, prestaties...

Outdoor seating area with cushions around a central fire pit, surrounded by trees and mountains in the background under a partly cloudy sky.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Amankora Bhutan

Als onderdeel van Aman Hotels ontvouwt Amankora zich over vijf lodges in Bhutan en biedt het een reis door Himalaya-valleien...

Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.

SPORTS AND YOGA

Yoga voor voetballers: herstel, focus en een langere loopbaan in het spel ondersteunen

SPORTS AND YOGA

Yoga voor voetballers: herstel, focus en een langere loopbaan in het spel ondersteunen

Na een blessure die zijn carrière beëindigde, hielp yoga Sharon Heidaripour opnieuw contact te maken met zichzelf en zijn plek...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane over welzijn, natuur en retraite in Fuerteventura

Gelegen in het vulkanische landschap van Fuerteventura is Casa Erbane een eigentijdse retraiteplek waar architectuur, stilte en natuur in harmonie...

10 Basic Yoga Poses for Beginners

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

Nieuw bij yoga? Gefeliciteerd met het starten van een oefening! Het opbouwen van de juiste uitlijning vanaf het begin zal...

A person practicing yoga in a balanced pose on a wooden platform surrounded by lush greenery.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos over een leven geleid door praktijk, reizen en Presence

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Joëlle Sleebos over een leven geleid door praktijk, reizen en Presence

Joëlle's internationale levensstijl ontvouwde zich natuurlijk door te volgen wat voor haar hart waar voelde. Ze verdeelt haar tijd tussen...

A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stijl Gids

YOGA STYLE GUIDES

Vinyasa Yoga Stijl Gids

Leer meer over Vinyasa yoga en hoe het discipline en verkenning in balans brengt om een bewegende meditatie te creëren...

Cozy room with wooden parquet, shelves of folded blankets and boxes, yoga mats on wall racks, a large window, and an open door to a dining area.

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna over praktijk, filosofie en gemeenschap

STUDIO SPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Jógovna over praktijk, filosofie en gemeenschap

Jógovna is een boetiek-yogastudio in het hart van Praag, opgericht door docent en auteur Šárka Vojáčková. Geworteld in de Jivamukti-yogatraditie,...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE