Manduka Magazine | De officiële blog van Manduka Europe – tagged "self care" – Page 4

Jouw bron voor gidsen over yogamatten, Uitrusting-opleidingen, oefentips, gidsen over bewegingsstijlen en de verhalen achter het merk.

AANBEVOLEN ARTIKELEN

Three women in black workout clothes meditating cross-legged on gray mats on a terrace overlooking the ocean and boats.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Niki Lundberg over waarom een yogadocentopleiding een opleiding voor het leven is

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Niki Lundberg over waarom een yogadocentopleiding een opleiding voor het leven is

Yoga-docent en hoofdtrainer Niki Lundberg deelt hoe een yoga-lerarenopleiding een levensveranderende reis van zelfontdekking, persoonlijke groei en transformatie kan zijn...

Four women practicing yoga in a studio with brick walls, each in different poses on mats, looking focused and relaxed.

WAARDERING VOOR YOGADOCENTEN

Waarderingsmaand voor yogadocenten

WAARDERING VOOR YOGADOCENTEN

Waarderingsmaand voor yogadocenten

Docenten vormen onze praktijk op manieren die veel verder reiken dan de mat. Deze Maand van Waardering voor Yogadocenten viert...

Three women sit cross-legged on yoga mats in a bright studio, meditating and preparing for a yoga session.

STUDIO IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: LX Portal Yoga en de kracht van gemeenschap

STUDIO IN DE SCHIJNWERPERS

Studio Spotlight: LX Portal Yoga en de kracht van gemeenschap

Monica had nooit kunnen تصورeren dat het beheersen van rugpijn via yoga ooit zou leiden tot het openen van haar...

Three smiling people outdoors by water and greenery, one holding a certificate.

WAARDERING VOOR YOGADOCENTEN

Wat 12 dagen yogadocentopleiding bij Vikasa mij leerde

WAARDERING VOOR YOGADOCENTEN

Wat 12 dagen yogadocentopleiding bij Vikasa mij leerde

Het winnen van de Manduka x Vikasa Yoga Teacher Appreciation Giveaway bracht Lavinia naar Koh Samui voor een 100-uurs Yin...

Woman in blue sportswear doing a lying spinal twist yoga pose on a blue mat on a wooden floor.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett over lesgeven met doel, nieuwsgierigheid en hart

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett over lesgeven met doel, nieuwsgierigheid en hart

Bijna 30 jaar in haar onderwijscarrière deelt Desi Bartlett de lessen die haar praktijk, haar bedrijf en haar overtuiging hebben...

NIEUW MET YOGA

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

NIEUW MET YOGA

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

Nieuw bij yoga? Gefeliciteerd met het starten van een oefening! Het opbouwen van de juiste uitlijning vanaf het begin zal...

Yoga instructor assists a woman in a forward bending pose while two others practice similar stretches in the background.

YOGA-TIPS

Pre-class angst voor yogadocenten: 5 tips om met vertrouwen les te geven

YOGA-TIPS

Pre-class angst voor yogadocenten: 5 tips om met vertrouwen les te geven

Spanning voor een les is een veelvoorkomende ervaring voor yogadocenten, of je nu je eerste les geeft of je duizendste....

Three people practicing tree pose yoga in a stone-walled room with wooden floors and gongs.

INSPIRE THE PRACTICE

Waar de praktijk nu leeft

INSPIRE THE PRACTICE

Waar de praktijk nu leeft

Al bijna drie decennia werkt Manduka samen met de leraren en gemeenschappen die yoga ondersteunen. Vandaag de dag maakt yoga...

Manduka Mag

Filter By

Clear

self care

Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.

self care

Verhoog je dagelijkse meditatie met Light Watkins. Een 5-reeks Masterclass.

self care

Verhoog je dagelijkse meditatie met Light Watkins. Een 5-reeks Masterclass.

Manduka is verheugd om Licht Watkinsbestseller auteur, meditatie meester, en all-around geweldig mens, die zo vriendelijk is geweest om een...

self care

Tips om je leven meer energie te geven

self care

Tips om je leven meer energie te geven

Tips om je leven energie te geven. Nu we allemaal leren omgaan met de impact van de afgelopen 18 maanden...

self care

Wereld Meditatie Dag: Welzijn van vrouwen

self care

Wereld Meditatie Dag: Welzijn van vrouwen

Recente gebeurtenissen hebben wereldwijd een enorme druk op vrouwen gelegd. Nu is het tijd om te beginnen met het herwinnen...

self care

Hoe yoga me hielp te herstellen van Covid-19

self care

Hoe yoga me hielp te herstellen van Covid-19

Hoe yoga mij hielp herstellen van Covid-19. Emily Meersand, een in Californië gevestigde yogadocente en Manduka-ambassadeur, deelt haar ervaring met...

self care

Een inleiding tot Yoga Nidra

self care

Een inleiding tot Yoga Nidra

Yogische slaap of Yoga Nidra is een krachtige meditatiebeoefening die voor iedereen toegankelijk is en die beoefenaars in staat stelt...

self care

Het belang van zelfliefde

self care

Het belang van zelfliefde

Februari is de maand van de liefde, dus laten we een moment nemen om onszelf eraan te herinneren wat het...

High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

self care

Hoogwaardig leven: Een gids voor creativiteit, helderheid en mindfulness

self care

Hoogwaardig leven: Een gids voor creativiteit, helderheid en mindfulness

Voor de lancering van haar nieuwe boek High Grade Living hadden we de geweldige kans om te zitten met Jacqui...

Looking Forward – With Honour For The Past

self care

Vooruitkijken - met eerbied voor het verleden

self care

Vooruitkijken - met eerbied voor het verleden

Wat als we het maken van intenties vervangen door het eren en accepteren van wie we al zijn, in plaats...

Je winkelwagen is leeg

Je tas

Subtotal

AANBEVOLEN ARTIKELEN

Teacher Spotlight: Niki Lundberg over waarom een yogadocentopleiding een opleiding voor het leven is

Waarderingsmaand voor yogadocenten

Studio Spotlight: LX Portal Yoga en de kracht van gemeenschap

Wat 12 dagen yogadocentopleiding bij Vikasa mij leerde

Teacher Spotlight: Dr. Desi Bartlett over lesgeven met doel, nieuwsgierigheid en hart

10 Basis Yoga Houdingen voor Beginners

Pre-class angst voor yogadocenten: 5 tips om met vertrouwen les te geven

Waar de praktijk nu leeft

Manduka Mag

Verhoog je dagelijkse meditatie met Light Watkins. Een 5-reeks Masterclass.

Tips om je leven meer energie te geven

Wereld Meditatie Dag: Welzijn van vrouwen

Hoe yoga me hielp te herstellen van Covid-19

Een inleiding tot Yoga Nidra

Het belang van zelfliefde

Hoogwaardig leven: Een gids voor creativiteit, helderheid en mindfulness

Vooruitkijken - met eerbied voor het verleden

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSES

Meer manieren om contact te houden