Twoje źródło przewodników po matach do jogi, wiedzy o sprzęcie, wskazówek do praktyki, poradników dotyczących stylów ruchu i historii stojącej za marką.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
How yoga helped me heal from Covid-19
self care

Jak joga pomogła mi wyzdrowieć po Covid-19

self care

Jak joga pomogła mi wyzdrowieć po Covid-19

Jak joga pomogła mi wyzdrowieć z Covid-19. Emily Meersand, nauczycielka jogi z Kalifornii i ambasadorka Manduka, dzieli się swoim doświadczeniem...
New Product: Meet Manduka Yoga Grip
product education

Nowy produkt: Poznaj Manduka Yoga Grip

product education

Nowy produkt: Poznaj Manduka Yoga Grip

CO TO JEST MANDUKA YOGA GRIP? Unikalny żel odparowujący, który tworzy barierę wilgoci między skórą a matą do jogi. Po...
Manduka Yoga Nidra
self care

Wprowadzenie do jogi nidry

self care

Wprowadzenie do jogi nidry

Jogiczny sen lub Joga Nidra to potężna praktyka medytacyjna otwarta dla wszystkich, umożliwiająca praktykującym dostęp do głęboko regenerujących aspektów snu...
Manduka Yoga Education
yoga tips

Edukacja jogina nigdy się nie kończy

yoga tips

Edukacja jogina nigdy się nie kończy

Nauka jest fundamentalną częścią jogi. Poprzez praktykę zyskujemy głębsze zrozumienie siebie, naszego ciała i umysłu. Uczymy się o naszych relacjach...
The Importance of Self-Love
self care

Znaczenie miłości do samego siebie

self care

Znaczenie miłości do samego siebie

Luty jest miesiącem miłości, więc poświęćmy chwilę, aby przypomnieć sobie, co ona oznacza, dlaczego jest ważna, jak możemy ją zastosować...
High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness
self care

Życie na wysokim poziomie: Przewodnik po kreatywności, jasności i uważności

self care

Życie na wysokim poziomie: Przewodnik po kreatywności, jasności i uważności

Z okazji premiery jej nowej książki High Grade Living, mieliśmy wspaniałą okazję usiąść z Jacqui Lewis, nauczycielką medytacji i współzałożycielką The Board...
Looking Forward – With Honour For The Past
self care

Patrząc w przyszłość - z szacunkiem dla przeszłości

self care

Patrząc w przyszłość - z szacunkiem dla przeszłości

Co jeśli zastąpimy ustalanie intencji honorowaniem i akceptowaniem tego, kim już jesteśmy, zamiast próbować stać się tym, kim myślimy, że...
Connect Your "Why" With Your Finances
self care

Połącz swoje "dlaczego" z finansami

self care

Połącz swoje "dlaczego" z finansami

Skuteczne wskazówki dotyczące budowania zdrowego biznesu. Jak Wyrównać Swoje Finanse. Porady dotyczące budowania zdrowych relacji z pieniędzmi z księgowym, który stał się...

PRZEGLĄDAJ WEDŁUG ZAINTERESOWAŃ

Więcej sposobów, by pozostać w kontakcie