September 01, 2020

Nauczyciele jogi: Dbaj o swoje zdrowie psychiczne

Posted in: self care

pro series
How to Know When You've Found Your Soul Mat

August 21, 2020

Jak rozpoznać, że znalazłeś swoją matę dla duszy?

self care
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon

July 04, 2020

Rytuały pełni księżyca: Obejmowanie duchowej energii Księżyca

self care
Manduka self care

June 19, 2020

Jak wspierać dobrostan psychiczny społeczności

yoga tips
From Beginner to Pro: All You Need To Start Teaching Yoga Online

April 23, 2020

Od początkującego do profesjonalisty: Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć uczyć jogi online

How to Finally Make Yoga a Habit (And Not Just a Hobby)

April 19, 2020

Jak sprawić, by joga stała się nawykiem (a nie tylko hobby)?

REKWIZYTY DO JOGI
Props: Revisiting the Beauty and Functionality of the unBlok

April 06, 2020

Rekwizyty: Ponowne spojrzenie na piękno i funkcjonalność unBloka

home practice
Chair Yoga: The Work From Home Solution

April 02, 2020

Joga na krześle: rozwiązanie do pracy w domu

home practice
Keep Calm And Practice On

March 20, 2020

Zachowaj spokój i ćwicz dalej

yoga tips
Restorative Yoga: The Power of Slowing Down

March 09, 2020

Joga relaksacyjna: moc zwalniania tempa

home practice
Setting Up Your Practice

February 17, 2020

Konfiguracja praktyki

yoga tips
Confessions of an Excessive Sweater

February 10, 2020

Wyznania nadmiernego swetra

foundation series
Meet the Begin Yoga Mat

February 06, 2020

Poznaj matę do jogi Begin

foundation series
Meet the Manduka X Yoga Mat

February 06, 2020

Poznaj matę do jogi Manduka X

grp series
Manduka GRP Adapt Yoga Mat

February 03, 2020

Poznaj matę do jogi GRP Adapt

yoga tips
Back To The Origin, From Our Founder

January 27, 2020

Powrót do początków, od naszego założyciela

yoga tips
How Manduka Founder Peter Sterios Built The Best Mat in The World

December 01, 2019

Jak założyciel Manduka, Peter Sterios, zbudował najlepszą matę na świecie

self care
Using the Breath to Elevate Your Experience

April 19, 2019

Korzystanie z oddechu w celu podniesienia poziomu doświadczenia

REKWIZYTY DO JOGI
Unwinding with the UnBlok

May 25, 2018

Rozluźnienie z UnBlok