Nadchodzi moment w życiu większości joginów, kiedy pojawia się potrzeba posiadania własnej maty do jogi....

The Manduka PRO Travel yoga mat is a light and foldable. 50% lighter than your PRO...

Dołącz do nauczycielki jogi Ann Schreppers w Kenii, aby wziąć udział w 20-minutowej medytacji, która...

Niezależnie od tego, czy płyniesz przez vinyasę, zanurzasz się głęboko w medytację, czy po prostu...

Rekwizyty do jogi mogą być używane z wielu powodów w naszej praktyce jogi. Eksplorowanie i...

Wejście na zajęcia jogi po raz pierwszy może być przerażające, zwłaszcza jeśli środowisko jest dla...

Poprzez praktykę Pranayamy, jednej z najstarszych form pracy z oddechem, możesz doświadczyć tych korzyści i...

Chroń swoją witalność i popraw jakość życia, włączając zasady jogi do swojego zestawu narzędzi zdrowia...

Przewodnik po macie do jogi i ręcznikach do rąk. Kiedy i jak z nich korzystać...

Odkryj zalecenia Manduka dotyczące tego, co zabrać i założyć na zajęcia hot yoga - od...

Przyjdź i wypróbuj tę Vinyasę z Anną ze studia jogi The Swan Effect. To świetny...

Podróżowanie może być wyczerpujące, ale joga pomaga pozostać uziemionym i pełnym energii. Szybka sesja może...