January 12, 2021

Połącz swoje "dlaczego" z finansami

Posted in: self care

self care
Practicing with the moon cycles

December 29, 2020

Życie i praktyka z cyklami Księżyca

self care
Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger

December 20, 2020

Nadszedł czas

self care
Yoga to Ease Anxiety

December 12, 2020

Joga łagodząca niepokój

community
Roll it Forward: The Gift of Yoga

November 27, 2020

Roll it Forward: Dar jogi

home practice
3 Simple Poses To Help You Relax

October 04, 2020

3 proste pozycje, które pomogą Ci się zrelaksować

self care
An Introduction to Sound Baths

September 25, 2020

Wprowadzenie do kąpieli dźwiękowych

home practice
3 of Yoga's Most Popular Poses

September 16, 2020

3 najpopularniejsze pozycje jogi

self care
Yoga Teachers: Look After Your Mental Health

September 01, 2020

Nauczyciele jogi: Dbaj o swoje zdrowie psychiczne

pro series
How to Know When You've Found Your Soul Mat

August 21, 2020

Jak rozpoznać, że znalazłeś swoją matę dla duszy?

self care
Full Moon Rituals: Embracing the Spiritual Energy of the Moon

July 04, 2020

Rytuały pełni księżyca: Obejmowanie duchowej energii Księżyca

self care
Manduka self care

June 19, 2020

Jak wspierać dobrostan psychiczny społeczności

yoga tips
From Beginner to Pro: All You Need To Start Teaching Yoga Online

April 23, 2020

Od początkującego do profesjonalisty: Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć uczyć jogi online

How to Finally Make Yoga a Habit (And Not Just a Hobby)

April 19, 2020

Jak sprawić, by joga stała się nawykiem (a nie tylko hobby)?

yoga props
Props: Revisiting the Beauty and Functionality of the unBlok

April 06, 2020

Rekwizyty: Ponowne spojrzenie na piękno i funkcjonalność unBloka

home practice
Chair Yoga: The Work From Home Solution

April 02, 2020

Joga na krześle: rozwiązanie do pracy w domu

home practice
Keep Calm And Practice On

March 20, 2020

Zachowaj spokój i ćwicz dalej

yoga tips
Restorative Yoga: The Power of Slowing Down

March 09, 2020

Joga relaksacyjna: moc zwalniania tempa

home practice
Setting Up Your Practice

February 17, 2020

Konfiguracja praktyki