Teacher Spotlights

Reflektory w Studio

Porady dotyczące jogi

Hotel Reflektory

Retreat Spotlights

Sport i Joga

yoga mat care
Yoga Mat Care: a Guide on How to Clean and Maintain your Mat Safely

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik, jak bezpiecznie czyścić i utrzymywać matę

Zastanawiasz się, jak prawidłowo wyczyścić swoją matę do jogi i akcesoria? Manduka oferuje szeroką gamę...

Read More
community
Transforming Education with Heart: The Manduka and Breathe For Change Partnership

Transformacja edukacji z sercem: partnerstwo Manduka i Breathe For Change

W ramach ważnego kroku, który ma szansę przekształcić przyszłość edukacji, Manduka połączyła siły z Breathe...

Read More
community
Space for Becoming

Space for Becoming

Podczas gdy metamorfoza wiąże się ze zmianą, ta faza przejściowa ma w sobie nieodłączne piękno....

Read More
eko series
Manduka eKO Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO

Mata do jogi Manduka eKO® zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana z...

Read More
eko series
Manduka eKO lite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Lite

Mata do jogi Manduka eKO® Lite zapewnia naturalnie przyczepną powierzchnię. Przyjazna dla środowiska i wykonana...

Read More
eko series
Meet the eKO Superlite Yoga Mat

Poznaj matę do jogi eKO Superlite

Manduka eKO® SuperLite to doskonała, lekka mata do jogi, która zapewnia doskonałą przyczepność, a jednocześnie...

Read More
community
Mindful Movement with Sanctum

Uważny ruch z Sanctum

Mamy połączyliśmy siły z Sanctum, ekspertami w dziedzinie uważnego ruchu, znanymi z niezrównanej sekwencji ruchów zaprojektowanej,...

Read More
community
State of Becoming

State of Becoming

Wkrocz z nami w nowy rok, w którym celebrujemy piękno stawania się. Z każdym krokiem...

Read More
yoga tips
Mood Boosting Moves by Audi Ferrin

Ruchy poprawiające nastrój autorstwa Audi Ferrin

Szare niebo, deszczowe dni i wszystkie liście z drzew, łatwo jest popaść w depresję. Opieranie...

Read More
yoga tips
Why Your PRO Mat Feels Slippery (And What Actually Helps)

Dlaczego Twój PRO Mat jest śliski (i co naprawdę pomaga)

Jeśli Twoja nowa mata PRO na początku wydaje się nieco dziwna, to nie jest problem,...

Read More
meditation
Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

Ciii! Próbuję medytować przez Ivorie Jenkins

Medytacja nie wymaga wyjazdu w góry czy dziesięciu dni szlachetnej ciszy—choć pisarka i nauczycielka Ivorie...

Read More
pro series
Manduka PRO Yoga Mat

Poznaj matę do jogi PRO

Oryginalna mata do jogi Manduka PRO. Mata do jogi numer 1 polecana przez nauczycieli na...

Read More