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Unwasted™: A New Standard in Sustainable Design

Unwasted™: Um Novo Padrão em Design Sustentável

Nossa plataforma para desempenho duradouro, design consciente, nada desperdiçado.

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A Guide to Yoga Styles: Aerial Yoga

Um guia de estilos de Yoga: Yoga Aéreo

O ioga aéreo é uma abordagem criativa e estimulante do ioga tradicional, utilizando uma rede...

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EKO VS. PRO: Which Yoga Mat Is Right For You?

EKO VS. PRO: Qual é o tapete de ioga ideal para si?

One of the most common questions we get from yogis is: Should I choose the...

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The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Os 8 Ramos do Yoga: O Que São e Como Praticá-los Diariamente

O Yoga é mais do que movimento. Descubra os 8 Membros do Yoga e como...

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Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Momentos Manduka: Como a Nossa Comunidade Inspira a Prática

Desde fluxos em casa até retiros distantes, descubra as formas inspiradoras como a nossa comunidade...

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A group of people meditating on manduka yoga mats in a circular formation under trees, overlooking a serene blue ocean.

O que levar para um retiro de yoga

Planeando um retiro de yoga ou mergulhando num curso de formação de professores? Aqui está...

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The Science Behind Mood Boosters: How Colors Affect How You Feel

A Ciência por Trás dos Estimulantes de Humor: Como as Cores Afetam Como Você Se Sente

No yoga, falamos muito sobre definir o tom: criar um espaço, uma sensação, um ritmo....

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A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Solstício de Verão: Aproveite a Energia do Sol e Celebre Novos Começos

Celebre o Solstício de Verão com Kathryn McCusker da KALM Wellbeing. Explore rituais, dicas de...

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A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Solstício de Verão e o Significado de 108

Na Manduka, 21 de junho marca um momento significativo—é tanto o solstício de verão quanto...

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Manduka Travel Moments: From the Mat to the World

Manduka Momentos de Viagem: Do Tapete para o Mundo

Descubra como a comunidade Manduka leva a sua prática de yoga para a estrada. Desde...

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Yoga Teacher Clotilde in Rocket Yoga Inversion

Um guia para os estilos de Yoga: Rocket Yoga

Esta série destaca diversos estilos de ioga e os professores por detrás deles. Nesta edição,...

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yoga mat care
a person standing on the manduka pro yoga mat barefoot

10 Maneiras de Manter o Seu Tapete de Yoga Limpo, Fresco e Duradouro

Com o tempo, suor, sujeira e óleos podem se acumular, afetando não apenas o desempenho...

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