Manduka Magazine | Blogue oficial da Manduka Europa – tagged "community" – Manduka EU

Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing

Majestic Community Wellness: Expandindo o Acesso ao Yoga e Cura

Majestic Community Wellness é uma organização fundada por uma mulher negra que está transformando o...

A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Prática em Foco: Pausa de Inverno

Nesta temporada, olhamos de perto para o lado mais silencioso da prática — a parte...

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: Escolher Presence e Connection nesta época festiva

Quando as férias são agitadas, o ioga traz-nos de volta ao centro. {O ioga é...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Prática em foco: Transformação através do calor

É tudo uma questão de hot yoga - o calor, a humidade, o esforço e...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Por que o Yoga Pertence à Conversa sobre Saúde Mental

A terapeuta licenciada e praticante de ioga Madina Alam compartilha como o ioga e a...

Autumn Equinox: Return to Balance with Sound Healing

Equinócio de Outono: Retorno ao Equilíbrio com Cura por Som

O Equinócio de Outono marca um momento de equilíbrio e reflexão. Junte-se a Tiffany Leonardo...

Three women practice yoga poses on mats in a warm studio with a brick wall, focusing on flexibility and balance.

Prática em Foco: Celebrando Professores na Comunidade

Practice in Focus da Manduka leva-nos ao One Down Dog em Echo Park, onde seis...

Parceria Vikasa e Manduka

Manduka fez uma parceria com a Vikasa, um retiro de ioga único e centro de...

The 8 Limbs of Yoga: What They Are and How to Practice Them Daily

Os 8 Ramos do Yoga: O Que São e Como Praticá-los Diariamente

O Yoga é mais do que movimento. Descubra os 8 Membros do Yoga e como...

Manduka Moments: How Our Community Inspires the Practice

Momentos Manduka: Como a Nossa Comunidade Inspira a Prática

Desde fluxos em casa até retiros distantes, descubra as formas inspiradoras como a nossa comunidade...

A person sits cross-legged on a yoga mat, holding instruments in each hand, surrounded by singing bowls, a gong, and decorative cushions.

Solstício de Verão: Aproveite a Energia do Sol e Celebre Novos Começos

Celebre o Solstício de Verão com Kathryn McCusker da KALM Wellbeing. Explore rituais, dicas de...

A woman in a purple outfit performs a yoga pose on a colorful mat, set against a desert backdrop and a pastel sunset sky.

Solstício de Verão e o Significado de 108

Na Manduka, 21 de junho marca um momento significativo—é tanto o solstício de verão quanto...