April 25, 2024

Jak joga może poprawić twoje umiejętności surfowania?

Posted in: yoga tips

Yoga Mat Care: a guide on how to clean and maintain your mat safely

February 29, 2024

Pielęgnacja maty do jogi: przewodnik po tym, jak bezpiecznie czyścić i konserwować matę do jogi

Mood Boosting Moves by Audi Ferrin

January 15, 2024

Ruchy poprawiające nastrój autorstwa Audi Ferrin

A Complete Guide To Less Slip In Yoga

January 04, 2024

Kompletny przewodnik po mniejszym poślizgu w jodze

Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

January 02, 2024

Ciii! Próbuję medytować autorstwa Ivorie Jenkins

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

December 13, 2023

3 sposoby, w jakie joga może pomóc poprawić postawę w świecie WFH - Divya Balakrishnan

How to Build Strength with Each Yoga Practice - by Divya Balakrishnan

December 07, 2023

Jak budować siłę podczas każdej praktyki jogi - Divya Balakrishnan

Rectangular, Lean or Round - Which yoga bolster is right for you?

October 26, 2023

Prostokątna, pochyła czy okrągła - która podpórka do jogi jest dla Ciebie odpowiednia?

Manduka Yoga New Year New You

January 03, 2022

Nowy rok, nowe cele: Bezpłatny 21-dniowy harmonogram zajęć

10 Basic Yoga Poses for Beginners

December 14, 2021

10 podstawowych pozycji jogi dla początkujących

A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong

August 01, 2021

Rozmowa z założycielem Just Breathe, Michaelem Jamesem Wongiem

Tips to Energise Your Life

July 27, 2021

Wskazówki, które dodadzą ci energii

Nurturing Your Family With Yoga

June 09, 2021

Pielęgnowanie rodziny dzięki jodze

Manduka Studio Delight Yoga

May 12, 2021

Powrót do studia

Yoga for Kids: Never Too Young To Start Yoga

April 01, 2021

Joga dla dzieci: Nigdy nie jest za młody, aby zacząć jogę

Becoming a Yoga Teacher

March 22, 2021

Zostać nauczycielem jogi

Manduka Yoga Education

February 18, 2021

Edukacja jogina nigdy się nie kończy

The Importance of Self-Love

February 13, 2021

Znaczenie miłości do samego siebie

Manduka Yoga Advices Whit Hornsberger

December 20, 2020

Nadszedł czas