W miarę jak środki dystansowania społecznego są łagodzone i firmy begin do ponownego otwarcia, profesjonaliści...

Ćwicz z mamą. Z okazji Dnia Matki nauczycielka jogi Irene Alda @livinglavidayoga proponuje kilka zabawnych...

Manduka Community Spotlight - Wywiad z Anną Kalmár, założycielką przedsiębiorstwa społecznego AdniJóga z siedzibą w...

Chociaż możemy nie być w stanie tak często wychodzić na zewnątrz, istnieją proste sposoby, aby...

Nigdy nie jest za młody, aby zacząć jogę. Korzyści płynące z jogi dla dzieci. Im...

W tym zmieniającym się świecie jest coraz więcej joginów ze wszystkich środowisk, którzy czują potrzebę...

Jak joga pomogła mi wyleczyć się z Covid-19. Emily Meersand, nauczycielka jogi z Kalifornii i...

Najnowszy dodatek do rodziny Manduka Props, poznaj Mini Yoga Blocks. Mniejsza, bardziej przenośna alternatywa dla...

CO TO JEST MANDUKA YOGA GRIP? Unikalny żel odparowujący, który tworzy barierę wilgoci między skórą...

Jogiczny sen lub Joga Nidra to potężna praktyka medytacyjna otwarta dla wszystkich, umożliwiająca praktykującym dostęp...

Nauka jest fundamentalną częścią jogi. Poprzez praktykę zyskujemy głębsze zrozumienie siebie, naszego ciała i umysłu....

Luty jest miesiącem miłości, więc poświęćmy chwilę, aby przypomnieć sobie, co ona oznacza, dlaczego jest...